Питание детей до года совсем не простой вопрос для молодых мам. Когда и как знакомить ребенка с разными продуктами и вкусами, сколько давать и чего, чтобы не навредить детскому здоровью.
Итак, у вас родился малыш! Сколько радости и восторга, но столько же тревог и волнений вместе с этим . Одним из основных поводов для волнения является питание ребенка. Вот с этим вопросом я и хочу разобраться.
Как известно, лучше маминого грудного молока нет ничего для грудничка. Кормить малыша нужно по требованию. Пусть ребенок кушает столько, сколько ему нужно. Не ограничивайте его, особенно в первый месяц жизни, ведь у него еще совсем мало сил, позвольте ему досыта насосаться. Запаситесь терпением, возможно, что придется провести не один день в постели. Чередуйте грудь каждые три часа, чтобы малыш получил все фазы молока, их три и они отличающиеся по своим питательным свойствам.
Деткам на грудном вскармливании прикорм не вводят до полугода. Примерно в полгода дети начинают интересоваться содержимым маминой тарелки, такое поведение говорит о том, что малыш готов к новой пище. Начинать нужно маленькими порциями, по 1/4 чайной ложки, лучше всего с фруктов, на протяжении двух-трех недель, наблюдая за реакциями, после чего, порции можно увеличивать.
Помните, что прикорм ребенку ни в коем случае не замещает грудное вскармливание, это скорее десерт. Постепенно начинайте вводить овощи, желток, каши.
В 7-8 месяцев пробуйте давать мясо и рыбу.
В промежутке от полугода до года малыш должен познакомится со всеми основными продуктами. Если ребенок отказывается от чего-то, не заставляйте, отложите на несколько дней, потом предложите снова.
Если ваш малыш, в силу каких-то обстоятельств, находится на искусственном вскармливании, то ситуация с питанием кардинально меняется. Для начала, проконсультируйтесь со своим педиатром о выборе смеси. Дальше наблюдайте за стулом и общим состоянием малыша. Выбор смеси зависит от того, есть ли у ребенка аллергии, какой стул, как много он срыгивает после кормления и многих других факторов. Смесь подбирается индивидуально, поэтому советы мамочек на лавочках не помогут. То, что хорошо для одного малыша, может абсолютно не подходить другому.
Прикорм, деткам на искусственном вскармливании, начинают вводить в 3-4 месяца. Первый прикорм лучше начинать с овощей и фруктов, как и в случае с детками естественного вскармливания, маленькими порциями. Дальше вводим каши и желток.
В 7 месяцев — мясо и рыбу. К году малыш должен кушать практически все, что кушают в его семье.
Еще одним важным фактором в питании деток на искусственном вскармливании является питье. Помните, что малышей, которые питаются смесями, необходимо подпаивать водой для новорожденного.
Питание детей до года очень важный аспект в развитии, поэтому внимательно подходите к этому вопросу. И не забывайте консультироваться с педиатром.
