Профилактика простуды у детей

Профилактика простуды у детей

Некоторые из малышей с самого рождения часто болеют простудой, ОРВИ, а другие — нет. Нужно знать, чем могут вызываться простудные заболевания, и какие методы профилактики существуют, чтобы поддержать иммунитет своего ребенка.

В течение первых двух месяцев после рождения у ребенка все еще формируется иммунная система, и поэтому дети легко могут заразиться вирусной инфекцией. В утробе матери через плаценту все младенцы получают иммунитет к вирусам. Позднее это происходит и во время грудного вскармливания, благодаря грудному молоку. Но все равно существуют микробы, против которых у новорожденных еще не сформировалась внутренняя защита.

Болезни, которые вызваны этими микробами, могут быть для маленьких детей намного опаснее, чем для взрослых. И поэтому с самого рождения ребенка важно уделять больше внимания формированию иммунной системы.

Формированию иммунной системы ребенка способствует грудное выкармливание. Если малыш на искусственном вскармливании, обязательна стерилизация бутылочки и соски перед каждым использованием. Во время кормления в еду со слюной попадают микробы, поэтому кормить ребенка можно лишь свежеприготовленной смесью. Если хранить смесь или молоко, то только в холодильнике, а разогревать их необходимо только перед кормлением, чтобы не размножались микробы. Обязательно нужно соблюдать правила гигиены (в том числе обязательно мыть руки), не контактировать с больными ОРВИ людьми не только маме и новорожденному, но и другим членам семьи.

У младенцев иммунитет находится в стадии укрепления и формирования. С каждой перенесенной болезнью в организме поставляются антитела. С того момента, когда ребенок начнет впервые самостоятельно передвигаться, ползая, изучая окружающий мир, через рот попадают вирусы, которые распространяются воздушно-капельным путем. Именно они часто становятся угрозой для здоровья ребенка. Ведь ребенок тянет в рот все игрушки, поэтому на слизистую оболочку носоглотки попадают вредные микробы. В таком случае, чтобы предотвратить простуду, необходимо раз в неделю промывать игрушки горячей водой. Игрушки, которые ребенок часто тянет в рот, необходимо мыть несколько раз в день, обдавая кипятком. Мыть бутылочки и всю другую посуду, которая применяется для кормления малыша нужно после каждого использования. Необходимо мыть ручки малышу перед кормлением. Обеспечивать температуру воздуха в помещении 20 — 21 градус.

Также очень важно придерживаться чистоты в помещении, часто убирать, используя противобактериальные средства.

Также необходимо давать ребенку овощи и фрукты. Они содержат фитонутриенты, которые являются естественными иммуностимулирующими веществами.

Ваш отзыв