Некоторые продукты при простуде малышам противопоказаны в силу возраста, но народная смекалка и тут готова предложить выход из ситуации. Сбивать жар, прочищать горло и убивать микробов способны не только лекарства, но и обычные продукты питания. В лидерах по прежнему молоко и малина.
Многие взрослые заедают простуду чесноком и луком, но детям такой метод обороны не подходит. Луковичные можно использовать в детских блюдах только в качестве вкусовой добавки в небольших количествах исключительно в несыром виде. В противном случае лук и чеснок вызовут воспаление нежной слизистой оболочки желудочно -кишечного тракта, что приведет к коликам или метеоризму. Гораздо безопаснее использовать их по прикладному назначению. Если разрезать луковицу или несколько зубчиков чеснока пополам и оставить их в детской, микробов в воздухе точно станет меньше.
Молоко для лечения простуды у детей
Напиток полезен во всех отношениях: он согревает дыхательные пути, смягчает першение, кашель и боли в горле, но малышам его можно давать только после года. Усилить лечебное действие позволят подручные ингредиенты.
Так, молоко можно развести боржоми в пропорции 1 : 1 — этот микс ускорит отхождение мокроты. На один день малышу хватит одного стакана молока с минеральной водой, но этот объем необходимо разбить на 3-4 приема. Мед придаст напитку дополнительные эффекты успокаивающий и усыпляющий. Учитывая, что сладкое лакомство является сильным аллергеном, предлагать его малышу можно не раньше года.
Если до болезни ребенок ни разу мед не пробовал, вводить его в рацион на фоне ослабленного иммунитета ни в коем случае нельзя, как и любые другие незнакомые продукты. Детям старше года в стакан разрешается класть 1-2 ч. л., после трех лет — 2-3 ч. л. Напиток тоже лучше растянуть на 3-4 приема. Последнюю порцию хорошо предлагать перед сном.
Еще один способ борьбы с мокротой — добавить в горячее молоко сушеный инжир, потомить на медленном огне 20-30 минут, остудить, а перед подачей растолочь сухофрукт ложкой. На один стакaн потребуется 4-5 плодов. Такую порцию коктейля следует принимать в теплом виде в 2-4 приема, однако надо помнить, что инжир малышам можно давать тоже после года.
Малина для лечения простуды у детей
При повышенной температуре и ознобе в ход можно пустить малину. Ее ягоды (свежие, размороженные или растертые с сахаром) — это природный антисептик и действенное жаропонижающее средство. Их можно давать малышу, если только он не аллергик, после года с чаем или молоком. Заваренные листья малины снимают воспаление в бронхах, поэтому их можно применять при бронхитах. Одну ст. ложку нужно залить кипятком, довести до кипения, снять с огня, затем настоять в течение 30 минут.
Такие простые средства помогут справиться с простудой у ребенка народными средствами, без применения лекарственных препаратов.
