Полноценное питание очень важно для будущей мамы, и фрукты должны быть в рационе все девять месяцев. Именно благодаря фруктам к будущему малышу поступают необходимые микроэлементы и витамины, которые обеспечивают ему полноценное развитие в утробе матери.
Но оказывается не все фрукты полезны в период беременности и есть некоторые можно с большой осторожностью. А от некоторых стоит полностью отказаться на время ожидания малыша.
Какие фрукты нельзя есть беременным женщинам?
К числу опасных фруктов относятся :
Ананасы. Этот фрукт содержит в своем составе кислоту, которая может вызвать непроизвольный выкидыш. Именно поэтому, от ананасов и ананасового сока рекомендуют отказаться в первом триместре беременности, когда велика вероятность выкидыша.
Папайя. Опасность представляют только незрелые плоды, так как они могут вызвать сильное сокращение матки и выкидыш. Созревшие плоды папайи угрозы для беременной женщины не представляют. Их можно есть не опасаясь за течение беременности. К тому же, они помогают справиться с запорами и изжогой.
Виноград. Виноград может стать причиной повышения температуры у беременной женщины и отрицательно сказаться на развитие плода.
Это три самых опасных фрукта, которые могут повлиять на течение беременности, особенно на раннем сроке.
Остальные фрукты для беременности особой опасности не представляют.
Главное, не забывайте, что все фрукты необходимо тщательно мыть перед тем как кушать, чтобы не спровоцировать появления отравлений и заболеваний желудочно — кишечного тракта.
