Не успела ты насладиться ощущением будущего материнства, как у тебя появилась проблема в виде вздутия живота при беременности.
Многие почувствовав неприятные ощущения в животе, тут же начинают переживать и собирать список вещей в роддом, чтобы лечь на сохранение, или бегом отправляются на консультацию к врачу. Это отчасти правильно. Давай разберемся в причинах данного явления.
Почему возникает вздутие живота при беременности?
Гормоны.
Отвечающий за вынашиваемость крохи гормон прогестерон расслабляет все мышцы. Казалось бы, все идет нормально, матка не собирается отторгать зародившуюся жизнь. Однако кишечнику приходится плохо. Ведь прогестерон замедляет перистальтику, расслабляет гладкую мускулатуру. Поэтому тебя мучают газы.
Как же тесно!
На поздних сроках органы оказываются в тесноте, прохождение каловых масс очень затруднено, ведь переваривание происходит в самом кишечнике. В связи с близким расположением к матке процесс переваривания пищи идет не так, как раньше. В результате появляется большое количество газов.
Недуги ЖКТ.
Зачастую метеоризм появляется из-за панкреатита, колита и иных заболеваний желудка. Если у тебя ранее были такие проблемы, то сейчас они могут обостриться.
Контролируем рацион.
В профилактике метеоризма одним из наиболее важных нюансов является правильное питание. Хотя многие говорят, что будущей маме нужно употреблять свежие фрукты и овощи, именно они могут спровоцировать метеоризм. При появлении данной проблемы попытайся ограничить количество свежих овощей и фруктов. Повышенному газообразованию также способствуют бобовые. То же самое относится к жирной и вредной пище, газированным напиткам. Метеоризм могут вызывать даже многие молочные продукты.
Питайся правильно.
Помни, что тебе нужно правильно питаться. Желательно кушать небольшими порциями, примерно шесть раз в сутки. В рационе нужно иметь инжир, чернослив, курагу и отварную свеклу. В молочных продуктах должны быть специальные живые бактерии. На перистальтику так же благотворно влияет растительное масло. Не бойтесь и не прекращайте в этот период секс при беременности, это полезно.
Лечение вздутия живота при беременности.
Единственное средство, которое разрешено будущим мамам в данный момент — это эспумизан. Если профилактика не дает результата, его можно применять. Что касается слабительных, с ними следует быть осторожной. Не забывай, что поставить диагноз и назначить лечение может только специалист.
