Стоит ли брать с собой ребенка, если вы планирует путешествие в далекие страны?
Тем родителям, кто твердо решил ехать в отпуск всей семьей, предстоит очень хорошо подумать, выбирая место для отдыха.
Рождение ребенка меняет привычную схему планирования отпуска родителей: пока малыш не подрастет, прежде всего мама должна учитывать его интересы. Основной принцип:малышам любого возраста полезно проводить лето за городом, но уезжать далкеко из родных мест в не стоит. Дальние путешествия в зарубежные страны — слишком сложная задача для организма малышей. Прежде всего , любой переезд на большие расстояния утомляет ребенка, а смена климатического и часового пояса сказывается на здоровье. И очень важно, чтобы детское здоровье и красота природы оставили у мамы и папы одинаково приятные воспоминания.
Что происходит, когда малыш попадает в другой климатический пояс?
Планируя отдых, родители обычно выбирают ем южные, жаркие страны. А в подобном климате дети начинают терять больше влаги — в основном с потом, через кожу. Организм мамы может отреагировать на такую перемену уменьшением выработки молока, а у ребенка из-за недостатка жидкости появляется склонность к запорам. Особенно это касается детей определенной конституции -рыхлых, полных,склонных к появлению аллергического дерматита. Иммунная система детей не очень устойчива, и, если в период акклиматизации им встретится инфекция, то риск заболеть возрастет многократно. А если учесть, что к обезвоживанию добавляется еще и нагрузка, связанная с повышением температуры тела, становится понятно, почему в непривычном климате дети болеют тяжелее.
Еще одна проблема для организма ребенка- приспособиться к жаркому южному солнцу.
Последним пунктом в списке раздражителей идет непривычная пища, элементы которойребенок тоже получает через грудное молоко. К сожалению, на обновление рациона мамы малыши часто реагируют сбоями в работе кишечника и кожными высыпаниями.
Смена часового поясапотребует так же больших усилий от организма ребенка и его мамы, если она кормит грудью. Дело в том, что малыш будет жить по своем привычному времени, а мама — по местному. В результате ей станет труднее высыпаться, а усталость может дать о себе знать уменьшением выработки молока. Если, стремясь поправить дела, мама примется докармливать малыша искусственными смесями, велика вероятность того, что к кормлению грудным молоком вернуться уже не получится.
И не забудьте определиться взять с собой на отдых детскую коляску или нет. Если ребенок маленький, то эттот предмет будет необходимым для вашего малыша.
Как же выбрать место для отдыха смаленьким ребенком?
Эта задача не так сложна, как сначала кажется.
Ммаршрут должен пролегать по привычной климатической зоне и часовому поясу (максимально допустимое изменение — на 1 час). Тогда акклиматизация у ребенка будет протекать легче и быстрее.
Отдыхать сребенком лучше за чертой города.
Планируйте отпуск не меньше чем на 1 месяц, а лучше — на 2-3, чтобы организм малышауспел освоиться в новых условиях.
