Хотите укрепить мышцы, хорошо провести время и поднять себе настроение? Тогда роликовые коньки – то, что вам нужно. Это идеальный вид спорта, которым могут заниматься практически все члены семьи, родственники или друзья. Но для того, чтобы выработать правильные навыки катания на роликах, стоит учитывать некоторые советы.
Очень важно соблюдать правильную модель стойки на коньках, иметь интерес к тому, чем ты занимаешься и грамотно подбирать место для катания. Тогда ваши навыки и умения в этом виде спорта не будут стоять на месте, а будут постоянно расти и совершенствоваться.
Стоит только в начале совершить несколько ошибок, как в дальнейшем вы не захотите больше заниматься данным видом спорта. К каждому пункту правил, изложенному ниже, нужно относиться со всей ответственностью, прилагать максимальное количество усилий для их реализации. Ведь они совсем несложные.
1. Для того, чтобы достичь успехов в обучении, нужно грамотно подобрать место и обмундирование. Роликовые коньки, в отличии от ледовых, соприкасаются с асфальтом, а не со льдом. Не секрет, что поверхность льда намного ровнее, нежели у асфальта. Поэтому и кататься по асфальту намного сложнее. Если брать за основу законы физики, то такое положение дел можно объяснить высоким коэффициентом трения. Известно, что чем он выше, тем по поверхности сложнее передвигаться (скользить, идти, катиться и так далее). Исходя из всего выше сказанного, можно сделать вывод, что поверхность для катания должна быть гладкой. Если на поверхности имеются трещины, бугры или ямки, то новичку стоит поискать другое место для катания во избежании негативных последствий от занятий. Каждая неровность, каждая трещина на роликовых коньках чувствуется очень сильно. В том случае, если поверхность достаточно шершавая, то на ноги будет поступать дополнительная нагрузка и вибрация. Это сильно мешает сосредоточиться на катании, а также на отработке навыков.
Вывод: поверхность для катания должна быть максимально гладкой.
2. Во время плохой погоды можно отправиться в крытый спортивный комплекс. Здесь уже нет преград для обучения. В помещениях подобного рода поверхность для катания достаточно гладкая, чем обеспечивается высокое качество езды. Для новичков не помешает, если вдоль бортиков будут вмонтированы ручки.
