С наступлением поздней осени, с приходом холодного ветра огромное количество детей заболевают. При этом, у одни болеют насморком, а другие гриппом, а больных детей ни в ясли, детский сад, ни в школу не отправишь, зная, что он будет мучатся с температурой и от этого станет только хуже.
Но не каждый родитель может взять больничный по уходу за ребёнком, если ведёт работу над важным проектом или докладом. Получается, легче предотвратить эпидемию, заранее укрепив иммунитет ребёнка, поэтому не забывайте о профилактике, которая может предотвратить возникновение заболеваний.
В первую очередь, выбирайте ребёнку одежду по сезону и приучайте его в холодную погоду носить хотя бы перчатки, так как шапки для подростков — большая проблема. Но не перегревайте малыша, иначе иммунитет подорвётся окончательно.
Летом давайте ему есть больше фруктов и ягод; полученные витамины дадут отпор злому вирусу через несколько месяцев. С приходом холодной поры покупайте витамины в таблетках и объясните ребёнку, что принимать их обязательно.
Закаляйте ребёнка и растирайте влажным полотенцем. Начинать процесс закаливания следует постепенно и с раннего детства: приучите его по утрам умываться холодной водой, далее, чуть позже, обливайте его после душа из ковшика водой, температура которой на пару градусов ниже той, под которой он мылся. С течением времени понимайте температуру, чтобы разница между ними была в пятнадцать градусов и более.
На время сильных морозов купите малышу шапку-ушанку, тёплые вещи, варежки. В подростковом возрасте ребёнок либо привыкнет одеваться теплее, либо не будет носить шарфы и шапки, но если вы выполняли пункт, описанный выше, простуды ему грозить не будут.
Маленьким детям сделайте мешочек с чесноком. При крайней необходимости расставьте в квартире блюдца с нарезанным лучком и чесноком.
А лучше всего сделать прививку от гриппа, но учитывая, что даже самая качественная вакцина не обережёт ребёнка от вирусов, поскольку последние постоянно мутируют и приспосабливаются к новым лекарствам.
Таким образом, придерживаясь некоторых простых правил, вы сможете защитить своих детей от простуд в период осени и весны. Главное — это правильная профилактика и, если дети всё же подхватили инфекцию, правильное лечение.
