Будущие мамы сталкиваются со многими проблемами: перестройка организма, новый режим, многочисленные запреты и ограничения. Однако не стоит думать, что справиться с такой нагрузкой очень сложно, ведь если женщина и ее партнер действительно хотят ребенка, они сделают все для того, чтобы обеспечить будущей маме комфортные условия проживания и максимально подготовить ее к главному испытанию – родам.
Этот этап обрастает множеством слухов и домыслов, однако следует понимать, что роды у каждой женщины проходят по-разному и ни в коем случае нельзя давать каких-то общих советов. Только специалист может назначить вариант их проведения, будь то естественные роды или кесарево сечение. Невероятно важно оценить состояние здоровья и этап развития плода, ведь если у ребенка обнаружены какие-либо нарушения, неправильный процесс рождения может повлечь за собой серьезные осложнения.
Практика показывает, что женщине иногда бывает важнее подготовиться к ответственному моменту морально, нежели физически, ведь инстинкт материнства не нужно вырабатывать, он появляется сразу же после того, как в теле женщины начинает развиваться новая жизнь. На сегодняшний день существует огромная масса методик, позволяющих ослабить неприятные ощущения, полностью снять боль и сконцентрироваться на быстром рождении, это и дыхательные упражнения, и специальная гимнастика. Безусловно, те женщины, которые посещают занятия и выполняют упражнения, справляются с нагрузкой значительно проще, нежели молодые мамы, никак не готовящиеся к родам.
Некоторые психологи советуют посмотреть роды видео, желательно в присутствии своей пары. Именно так и мужчин и женщина смогут приобщиться к таинству, которое их ожидает в будущем. Найти ролики без проблем можно на тематических сайтах, посвященных материнству, либо на YouTube, куда многие пары, родившие ребенка, выкладывают специально отснятые материалы. Относиться к такому решению можно по-разному, но те, кто считают, что подобные видео могут помочь будущим мамам легче пережить роды, надеются на понимание и отзывчивость.
В Европе существует специальная программа, по которой к родам готовится не только мать, но и отец будущего ребенка. Именно такое совместное изучение вопроса позволяет приобщить к таинству всю семью, сблизить отцы и дитя еще до его появления на свет. Многие специалисты отмечают, что такой подход облегчает процесс рождения, ведь роженица уверена в поддержке самого близкого человека. Изучая видео материалы, женщина понимает, что в рождении нет ничего безумно страшного. Миллионы женщин по всему миру рожают детей и довольно быстро восстанавливаются после этого этапа.
