Как приучить ребенка спать в кроватке?

Как приучить ребенка спать в кроватке?

Когда в семье появляется ребенок родители сразу же покупают детскую кроватку,  представляя как ему будет в ней тепло и комфортно.  Но многие малыши отказываются в ней спать, предпочитая место в кровати родителей, рядом с мамой. В этом нет ничего удивительного, ведь мама для ребенка в первый год жизни самый  значимый человек, и является  источником тепла,  ласки и еды.

Пока ребенок совсем маленький, такая ситуация вполне может быть. Но уже в восемь девять месяцев ребенок не должен спать с родителями, он должен спать один.

Уже с полугода родиелям необходимо  приучать ребенка спать одному. В это время ночных кормлений уже не так   много и необходимости брать ребенка к себе в кровать. К тому же в этом возрасте ребенок уже довольно большой, свободно переворачивается с боку на бок, меняет положение во сне, поэтому  нахождение в одной кровате с родителями  будет доставлять некоторое  неудобство  и маме и самому ребенку.

Как же справиться с этой проблемой и приучить ребенка спать в кроватке одному?

Укладывать ребенка  следует ежедневно  в одно и то же время.

Маме необходимо продумать свои ритуал укладывания ребенка и придерживаться его ежедневно. В него может входить:

— небольшой  массаж,
—  колыбельная песенка,
— чтение книжек с картинками,
— переодевание в  детскую пижаму

Очень важно,  чтобы действия ритуала придуманного мамой нравились малышу, длились не более десяти минут и носили спокойный характер.

После ритуала необходимо уложить ребенка в кроватку, пожелать ему «Спокойной ночи»  и выйти из комнаты, обеспечив  покой и тишину.

Скорее всего первое время ребенок станет реагировать на такие ваши действия достаточно  сильно, он может плакать, кричать, звать мамы или папу, и даже пытаться выйти из комнаты. В этот момент маме потребуется терпение, потому что возвращаться к ребенку сразу нельзя.

Вы ждёте в соседней комнате ровно три минуты, давая ему возможность привыкнуть к новым правилам и «выплакаться». После чего подходите, не включая свет и не вынимая его из кровати, успокаиваете малыша, вытираете слёзы и снова укладываете его на бочок, говорите «Спокойной ночи» и выходите уже на 4 минуты, далее, с каждым подходом — увеличиваете время отсутствия на 1 минуту. Постарайтесь показать ребёнку, когда вы снова его укладываете, что вы спокойны, что всё «так и надо», говорите тихо, ласково и немного.

Практика показывает, что в первый день ребёнок засыпает после 8-12 подхода, то есть, когда время вашего отсутствия увеличивается до 12-15 минут. Конечно, каждый ребёнок уникален и может так случиться, что укладывание займёт у вас 2-3 часа, но если вы твёрдо решили отучить его от своей кровати — будьте терпеливы и последовательны, не «ломайте» методику.

Если мама «не выдерживает» в первый день и забирает малыша к себе в кровать, после устроенных истерик — дальнейшие попытки в течении месяца обречены на провал. Дети очень хорошо чувствуют и сразу запоминают, что могут манипулировать родителями с помощью плача.

На второй день, выполнив обязательный ритуал укладывания, вы начинаете с 5 минутного перерыва, прибавляя по 2 минуты каждый раз. То есть — 5 минут ждёте — подходите и укладываете, 7 минут ждёте — подходите и укладываете, 9 минут ждёте — подходите и укладываете и т.д.

На третий, четвёртый, пятый и шестой день — начальный интервал должен составлять уже 7-10 минут (зависит от реакции ребёнка) и с каждым подходом время увеличивается на 5 минут.

С седьмого дня: первый интервал — 15 минут, потом, с каждым разом прибавляется по 5 минут.

Как правило, через неделю, дети  уже засыпают после одного или двух  подходов. Если же  этого не получается, то необходимо продолжать методику.

Если малыш  просыпается и плачет ночью, то следует подойти и разобраться в чем же  дело.   Если не голоден,  не болен, не мокрый,  а просто хочет в родительскую кровать— спокойно  уложите его,  и вновь начинайте  соблюдать схему, по которой действовали ранее приведённую выше.

Эти рекомендации  помогали многим мамам и  помогут вам, если вы действительно хотите, чтоб  ребёнок спал ночью в своей кроватке.

Ваш отзыв