Как избавиться от изжоги на ранних сроках беременности?

 Как избавиться от изжоги на ранних сроках беременности?

Во время беременности у большинства женщин возникает чувство, как будто грудную клетку выжигают изнутри. Это чувство и называют изжогой. С подобной проблемой приходится мучиться зачастую до самых родов.

Но сначала нужно понять, из-за чего появляется это неприятное чувство. Изжога в первом триместре появляется у женщин за счет того, что полностью изменяется их гормональное состояние. Вырабатывающиеся гормоны способствуют расслаблению стенок желудка и кишечника, а это, в свою очередь, ведет к выбросу желудочного сока в пищевод. В состав желудочного сока входит кислота, которая, попадая на стенки пищевода, раздражает слизистую оболочку. Также ранним срокам беременности присуща частая отрыжка, вздутие живота, тошнота, рвота. Но эти проблемы проходят во втором триместре. За счет возникновения токсикоза в большинстве случаев меняются вкусовые предпочтения, в рационе появляются совершенно непривычные организму блюда. Поэтому еще одной причиной образования изжоги может стать неполноценное питание.

На последних месяцах вынашивания ребенка у женщины происходит давление матки на пищеварительные органы. За счет этого тоже может возникнуть чувство изжоги.

Но оставлять без внимания это чувство нельзя. Следует обязательно проконсультироваться с врачом, а также проверить желудочно-кишечный тракт. Стоит заметить, что будущему ребенку изжога не причиняет никакого дискомфорта или вреда. Средства, помогающие унять жжение в груди, находятся в каждом доме. Это такие продукты, как молоко, кисель и легкий раствор пищевой соды. В частности, для приготовления содового раствора, нужно половину чайной ложки соды добавить в кипяченую воду (сто грамм) и тщательно перемешать. В борьбе с чувством изжоги замечательно помогает смесь сухофруктов, которые можно просто скушать, а можно сварить из них компот и пить его в небольшом количестве. В основном, это действует на первых месяцах беременности. Но бывают случаи, когда изжога проходит сама по себе. Это происходит, когда питание становится полноценным. Беременным женщинам рекомендуется питаться семи раз на день, причем за один прием принимать около трехсот грамм пищи. Затем желательно пройтись.

Продукты, которыми не стоит злоупотреблять во время всей беременности:
— слишком жирные и прожаренные блюда;
— блюда с добавлением пряностей и специй;
— газированная вода;
— полуфабрикаты;
— крепкий кофе;
— хлеб из ржаной муки.

Во время беременности необходимо прислушиваться к состоянию своего организма. Если вы испытываете хоть какой-нибудь дискомфорт, обязательно проконсультируйтесь с врачом

Ваш отзыв