Массаж для малыша очень важен. Поглаживая его тело, вы разрабатываете его мышцы, даете понять, что находитесь всегда рядом. Чем родители чаще прикасаются к маленькому малышу, тем успешнее и быстрее идет его развитие. Поэтому если вы не можете делать регулярно полный массаж по каким-либо причинам – хотя бы массируйте ножки и ручки младенца.
Чтобы стать самой лучшей мамой на свете, нужно проявлять любовь к своему ребенку. Это и есть весь секрет.
Начинайте систематические сеансы легкого массажа, когда малышу исполнится полтора-два месяца. Конечно, вы и раньше его поглаживали и трогали, так что у вас уже есть кое-какой опыт. Позаботьтесь о том, чтобы были соответствующими условия. Комната должна быть теплой, проветренной, чистой. Лучше вынести ребенка до сеанса минут за пятнадцать в другое помещение, устроить проветривание, дать воздуху нагреться до 22°С.
Крохе полезны воздушные ванны, почему бы их не совместить с сеансом массажа? Особенно если за окнами лето. Лучше тельце крохи прикрыть чем-нибудь легким, но теплым в холодное время года, оставив обнаженными лишь те участки, которые вы в данный момент массируете. Если настала очередь массировать ножки, наденьте на малютку тонкую распашонку.
Положите ребенка на пеленальный столик на спинку. Начните массаж, к примеру, с правой ноги. Положите ножку на свою левую ладонь. Осторожно поглаживайте внешнюю и переднюю части голени правой рукой по направлению к бедру от стопы. Точно так же погладьте правое бедро снизу вверх. Теперь проведите массаж левой ноги малыша. Движения должны быть аккуратными, плавными, медленными, но уверенными. Повторите поглаживание раз пять.
Поглаживание – это первый прием, который применяют при массировании грудных малюток. Лучше им и ограничиться первые несколько недель. Когда малыш достаточно привыкнет к массажу, можете начинать вводить остальные приемы. К примеру, растирание. Сомкните пальцы, будто вы руки сжимаете в кулаки. Ваши запястья должны быть расслабленными. Выполняйте растирание средними фалангами. Движения должны быть круговыми, по направлению снизу вверх.
Так, приучив кроху к растиранию, введите разминание. Для этого массируйте те части ножек, что в первых двух способах. Движения выполняются костяшками пальцев, они спиралеобразные. Чередуйте разминание и растирание с поглаживаниями. Последовательность будет следующей – сеанс начинайте с поглаживания, потом разотрите ножки, вновь выполните поглаживание, разминание. Сеанс закончите опять-таки поглаживанием.
