Чем лечить головную боль при беременности

Чем лечить головную боль при беременности

Головная боль при беременности — это в порядке вещей. У одних она случается чаще, а других реже.   И если до беременности можно было просто выпить таблетку, то тут придется искать замену этому средству.

Может быть и так, что голова болит во время беременности чаще обычного. Или же наоборот -раньше были мигрени, а теперь они появляются крайне редко.  Это может быть связано с перепадом гормонов или к тому, что в период беременности вы больше устаете или нервничаете.

Чем лечить головную боль при беременности?

Из лекарств во время беременности можно принимать парацетомол. А вот пить анальгин и ибупрофен  не стоит.

Можно попробовать избавиться от головной боли такими способами:

Выйти на свежий воздух, сделать перерыв работе, прогуляться по парку , где нет сильного шума.

Прилечь на несколько минут, закрыть глаза. Можно поспать или просто полежать и отдохнуть.

Сделать холодный компресс. Приложите ко лбу влажную салфетку, чтобы уменьшить напряжение.

Принять теплый душ, постоять под струями воды, вымыть голову. Размять шею и плечи.

Покушать. Очень часто голова начинает болеть во время беременности из — за того, что упал уровень сахара в крови.

Попить воды. Головная боль может появиться из -за обезвоживания. Можно пить чай, если воду пить вам не хочется.

Сделайте гимнастику, разомнитесь.

Средства эти хороши тем, что они не вредны, а даже полезны для беременной женщины! 

 

Ваш отзыв