Беременность — чудесная пора для родителей, когда все мысли наполнены ожиданием чуда, а живот мамы растет с огромной скоростью, наполняя ее сердце неописуемыми материнскими чувствами. Простое шевеление плода во время беременности может стать настоящим праздником для мамы, ведь ее малыш привлекает к себе внимание, требует любви и ласки.
Не все, однако, так гладко — беременность части сопровождается тяжкими недугами, справиться с которыми предстоит каждой будущей маме. Первый из них — частая смена настроения и раздражительность. Уже доказано, что внезапная смена эмоционального настроя связана с изменением гормонального фона матери. Организм беременной женщины начинает вырабатывать новый гормон — хорионический гонадотропин, который способен резко изменить настроение женщины от счастливого смеха до необъяснимых слез и отчаяния. Раздражать будущую мама может буквально все — от непонятных запахов на улице до обсуждения с мужем сопровождающего роды видео.
Второе испытание, которое тяжело переносят беременные женщины — это так называемый токсикоз, а попросту — тошнота. Обычно токсикоз докучает беременным лишь в первые месяцы беременности, однако даже за такой короткий срок постоянная тошнота может сильно докучать и без того нервной и раздражительной женщине. Справится с токсикозом не помогут никакие таблетки — придется преодолевать это испытание собственной силой воли. Немного облегчить страдания могут продукты с большим содержанием витамина B6. Это подсолнечные семечки, бобовые культуры и всевозможные орехи.
Третьим, и самым значимым для молодой мамы испытанием, могут стать растяжки, которые появляются на ее безупречной гладкой коже. Для тех женщин, кто с особым пиететом относился к своему телу это может стать настоящим стрессом. Поводов для волнения, однако, практически нет — любые растяжки после родов убираются постоянным уходом с применением специальных кремов, поэтому не стоит лишний раз расстраиваться из-за этих противных полосок на животе и груди.
Следующим препятствием может стать бессонница, которая, по статистике, очень часто беспокоит беременных женщин. Замечено, что чем больше срок беременности, тем чаще будущей маме становится невозможно заснуть по ночам. Возможно, это связано с большим животом — стоит попробовать спать на боках, а не на спине. Также можно попить успокаивающие напитки, к примеру, чай с эвкалиптом, которые успокоят нервную систему.
В заключении стоит сказать, что беременность совсем не обязательно сопровождается всеми этими недугами — все индивидуально. Самое важное — единство семейной пары в ожидании маленького чуда, которое изменит всю оставшуюся жизнь.
