Большинство молодых знает, что первый прикорм следует вводить не ранее четырех месяцев, а можно даже и с шести. Именно такие рекомендации дают детские врачи — педиатры.
Но не все знают о том, с чего лучше начать прикорм, какого количество и в какой последовательности давать все малышу.
Когда же вводить первый прикорм для младенца, и как правильно это делать?
В настоящее время детские врачи все больше склоняются к мнению, что что идеальным выбором для первого прикорма служит специальное детское питание, которое выпускается в баночках.
В идеале же первый прикорм осуществлять рекомендуется до достижения полутора-двух лет, и только затем постепенно переводит ребенка на общий стол.
Приобретать питание молодым родителям желательно в специализированных магазинах, следуя при этом ряду необходимых требований, потому что в задачу родителей входит обеспечение крохи качественной и полноценной пищей.
Обязательно следует обращать внимание на упаковку детского продукта. На ней должна присутствовать маркировка «БИО». Именно это будет являться гарантией, что питания для деток изготовлено из экологически чистых продуктов.
Этот «знак отличия» даст родителям надежду на то, что процесс изготовления продукта, транспортировка, упаковка соответствуют обязательным нормам.
Экологически чистые продукты насыщают организм ребенка всеми необходимыми ему минералами и витаминами.
Для первого прикорма лучше взять овощное пюре, которое приготовленно из одного вида овощей. Это может быть цветная капуста, картофель, кабачки, , то есть овощи, которые невысокой степени аллергенности и содержат более нежную клетчатку.
После того, как организм малыша начнет уверенно справляться с данными продуктами, следует разнообразить меню уже за счет смешанных овощных пюре. Только не стоит торопиться, все должно происходить постепенно.
Когда ребенок освоит овощные блюда, можно перейти к знакомству с фруктовыми пюре, придерживаясь той же схемы.
Фруктами на начальном этапе могут стать персики, яблоки, груши, абрикосы.
Далее можно начать пробовать соки. Вводить их в том случае, если у ребенка нет проблем со здоровьем, отсутствуют беспокойства животика и простудные заболевания.
Первыми соками лучше выбрать грушевый и яблочный. Они реже других становятся причиной аллергических реакций у ребенка.
Мясное пюре вводить в детский рацион желательно с полугодовалого возраста, так же постепенно пробуя каждый новый вид прикорма.
Для начала прикорм должен состоять только из одного вида мяса. Лучше начинать с мяса индейки или кролика, и затем переходить говядине, телятине, курице.
Несомненно, каждая мама может приготовить сама разнообразные блюда для малыша, но качество их может не понравится ребенку. Именно поэтому, выбирайте проверенные качественные продукты для своего крохи в специализированных отделах магазинов.
Так вы будете спокойны за здоровье и развитие вашего ребенка!
