Здоровый петит всегда считается признаком хорошего здоровья. Потеря аппетита может быть связана с различными факторами и заболеваниями.
Зачастую любое инфекционное заболевание может вызвать потерю аппетита (простуда, грипп, пневмония, ВИЧ, гепатит), но могут и более серьезные заболевания стать причиной. К таким болезням относят туберкулез, заболевания сердца и легких, нарушение работы печени. К сожалению, еще и раковые опухоли могут стать причиной, по которой человек теряет аппетит. Это становиться защитной реакцией организма на вызванное заболевание. Существуют еще и вредные привычки, способствующие снижению, а зачастую и потере, аппетита. К ним относят чрезмерное употребление сладостей и безалкогольных сладких газированных напитков в промежутках между приемами пищи. А так же употребление слишком жирных блюд.
Если аппетит теряется вместе с весом, то это может быть сигналом о возникновении проблем со здоровьем. В таких случаях необходимо обратиться к специалисту. Для обследования и выяснения причин снижения аппетита проводя: анализ крови (позволяет определить, нет ли заболеваний почек или сахарного диабета), анализ мочи (позволяет диагностировать инфекции почек, пневмонию или рак легких). Если аппетит долго пропадает, то при этом может возникнуть истощение организма.
Очень часто женщины сталкиваются с потерей аппетита либо с его повышением. Такое состояние обычно бывает или у беременных женщин, или во время предменструального синдрома. При беременности потерю аппетита лечить не нужно, со временем она пройдет. А эмоциональное состояние женщины в период перед менструацией способствует повышению или понижению аппетита. Аппетит перед месячными контролируется не желудком, а процессами (биохимическими), которые происходят в головном мозгу женщины. В период перед месячными в организме женщины происходит гормональные изменения, которые приводят к недостатку серотонина. Для восстановления которого организм требует увеличение углеводов. Но излишек углеводов (содержаться в мороженом, шоколаде) только ухудшает состояние организма. Поэтому в такие дни нужно соблюдать некоторые правила:
Избегать жирных блюд.
Контролировать употребление сладостей, алкоголя.
Употреблять продукты, способные восполнять потерю крови во время месячных (не жирное мясо и рыба, морепродукты, яйца, сухофрукты).
